Chakren sind feinstoffliche Energiezentren im menschlichen Körper, die in verschiedenen spirituellen Traditionen, insbesondere im Yoga und im hinduistischen sowie buddhistischen Glauben, eine wichtige Rolle spielen. Das Wort „Chakra“ stammt aus dem Sanskrit und bedeutet wörtlich übersetzt „Rad“ oder „Kreis“.

Wir haben sieben Hauptchakren, die entlang der Wirbelsäule angeordnet sind, beginnend von der Basis der Wirbelsäule bis zum Scheitel des Kopfes. Jedes Chakra ist mit bestimmten körperlichen, emotionalen und mentalen Aspekten des menschlichen Seins verbunden.

In diesem Workshop werden wir uns gemeinsam auf eine Reise durch die sieben Hauptchakren begeben und durch Yoga und Meditation ihre Kraft und Bedeutung kennenlernen.

Ablauf:
Einführung in das Thema & kennenlernen der sieben Hauptchakren
Visualisierungs-Meditation
Chakra Yoga Flow
Raum für Fragen und persönlichen Austausch

Unabhängig von deinem Erfahrungslevel bist du herzlich eingeladen, an diesem Event teilzunehmen. Die Praxis wird an alle Teilnehmer angepasst, um eine sichere und unterstützende Umgebung zu gewährleisten.

Kontraindikationen und Hinweise:

Bitte 2 Stunden vor dem Event nichts essen. Sofern eine Schwangerschaft, kürzlich vergangene Operationen, Herzprobleme oder sonstige Dinge vorliegen, die du uns mitteilen möchtest, bitte direkt bei der Anmeldung angeben.