Workshops & Specials

Workshop

Yoga zum Kennenlernen - Anfängerworkshop

25.10.2025 in Krefeld 09.11.2025 in Moers 13:00-15:00 Uhr | mit Anna-Lena

Möchtest du die Grundlagen des Yoga erlernen und dein Wohlbefinden verbessern? In diesem Workshop erhältst du eine Einführung in die wesentlichen Yoga-Übungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsmethoden. Der Kurs richtet sich an alle, die neu im Yoga sind oder ihr Wissen vertiefen möchten.

Was dich erwartet:

  • Einführung in die Basics: Wir beginnen mit den Grundhaltungen, die eine solide Basis für deine Yoga-Praxis bilden.
  • Atemtechniken: Erfahre, wie du deinen Atem bewusst einsetzt, um Ruhe und Energie zu finden.
  • Entspannung und Achtsamkeit: Lerne, wie du Stress reduzieren und zur inneren Ruhe kommen kannst.
  • Raum für Fragen und individuelle Tipps: Du bekommst Antworten auf alle deine Fragen und wirst individuell unterstützt.

Für wen? Der Workshop ist perfekt für Einsteiger*innen, die die Grundlagen erlernen möchten. Auch Personen mit wenig Yoga-Erfahrung sind willkommen.

33€

Anmeldung

Special

Slow Yoga mit Handpan Special

16.11.2025 | 16:30-18:00 Uhr | mit Anna-Lena & NAYLA in Moers

Gönn dir eine Auszeit vom Alltag und erlebe Yoga in einer ganz besonderen Atmosphäre.

Bei unserem Yoga & Handpan Special fließen wir achtsam durch sanfte Bewegungen, bleiben länger in den Haltungen und schenken Körper und Geist die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen.

Begleitet wird die Stunde von den einzigartigen Klängen der Handpan – mal zart und meditativ, mal rhythmisch und tragend. Die live gespielte Musik unterstützt dich dabei, tiefer loszulassen, dich ganz auf den Moment einzulassen und neue Energie zu schöpfen.

✨ Was dich erwartet:
• Entspannendes Slow Yoga – Ideal für alle Level
• Längere, achtsame Haltungen & bewusste Atmung
• Live gespielte Handpan für ein intensives Klang-Erlebnis
• Eine wohltuende Auszeit für Körper & Seele

🌿 Slow down. Breathe. Listen. Flow. 🌿

33€

Anmeldung

Bitte bucht eure Kurse so früh wie möglich, damit diese wie geplant stattfinden können.
Finden sich bis vier Stunden vor Kursbeginn weniger als vier Anmeldungen, muss der Kurs leider entfallen.

Eine kostenfreie Stornierung ist bis 12 Stunden vor Kursbeginn online über Eversports möglich. Danach ist eine Rückerstattung nicht mehr möglich.
(Für Workshops und mehrwöchige Kurse gelten gesonderte Stornierungsbedingungen – bitte beachtet die Hinweise bei der Buchung.)

Achtet bei der Buchung unbedingt darauf, den richtigen Standort auszuwählen. Falsch gebuchte Standorte können nicht rückerstattet werden.

Stornierungen sind ausschließlich über Eversports möglich.
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